Amazon Kindle ストアにて販売スタート！
自分らしく、他人に振り回されず、心の自由を取り戻すための7つの実践的な思考習慣。「Let Them」という考え方をベースに、今すぐ実践できるメンタルシフトの方法をまとめた1冊です。
この本は、日常生活で感じるストレスや不安から解放されたい方に向けて書かれています。シンプルながらも深い「Let Them」の考え方を通じて、あなたの心に余裕が生まれ、人間関係が驚くほど楽になるでしょう。
電子書籍だからこそ、いつでもどこでも手軽に読むことができ、必要な時にすぐに実践的なアドバイスを得ることができます。
この本で得られること
他人の言動に左右されない自由
他人の言葉や行動に一喜一憂することなく、自分の感情をコントロールできるようになります。周りの評価に振り回されず、自分の価値観で判断できる力が身につきます。
自己肯定感と判断力の向上
自分を信じる力が高まり、複雑な状況でも自分に最適な選択ができるようになります。自分軸がしっかりすることで、迷いが少なくなり、行動力が向上します。
「手放す」ことの心の軽さ
執着を手放すことで心が軽くなり、ストレスから解放されます。HSPや内向型の方でも、人との関わりを心地よく感じられるようになり、AI時代における確固たる自分軸を築けます。
こんな人におすすめ
人間関係で疲れている方
職場や家庭、友人関係などで常に気を遣いすぎて疲れを感じている方。相手の機嫌を取ることに疲れ、自分を見失いがちな方に特におすすめです。
頑張りすぎてしまう優しい人
周りのために自分を犠牲にしがちな方。「NO」と言えず、自分の限界を超えて無理をしてしまうことが多い方に新しい考え方を提供します。
「気にしすぎ」をやめたい人
他人の評価や視線が気になりすぎて、本来の自分を出せない方。SNSの反応や職場での評判に振り回されがちな方に、心の自由を取り戻す方法をお伝えします。
自分を変えたい人
現状に不満があり変化を求めているものの、具体的な方法がわからない方。小さな思考の変化から始める実践的なアプローチを学べます。
本書の特徴
読みやすいボリューム
約50,000文字の中編〜実用書サイズで、忙しい方でも無理なく読み進められます。電子書籍（Kindle）フォーマットで、いつでもどこでも読めます。
AI活用の洗練された構成
表紙と本文構成にはChatGPT（GPT-4.1 mini）を活用。AI技術を駆使して論理性と読みやすさを両立させた、新時代の書籍です。
手軽な価格設定
定価350円（価格変更の可能性あり）という手頃な価格で、誰でも気軽に読める実用書です。著者・菅原隆志が心を込めて執筆しました。
本書では理論だけでなく、すぐに実践できる具体的な方法を豊富に紹介しています。日常生活のさまざまな場面で活用できる実践的なアドバイスが満載です。
また、AI時代だからこそ重要になる「自分軸」の築き方についても詳しく解説。テクノロジーが急速に進化する現代において、本当の自分を見失わないための考え方を学べます。
購入ページはこちら
Amazon Kindleストアで今すぐこの本をお求めいただけます。スマートフォン、タブレット、PCなど、お持ちのデバイスですぐに読み始めることができます。
Kindleアプリは無料でダウンロードできるので、Kindleデバイスをお持ちでない方もご安心ください。アプリをインストールするだけで、すぐに読書を始められます。
まずは無料サンプルをダウンロードして、本書の内容を確認することもできます。「Let Them」思考があなたの人生をどう変えるか、ぜひ体験してみてください。
最後に一言
この本が、「人に優しく、自分にも優しく」生きたいと願う方の小さな味方になれたら嬉しいです。
現代社会では、常に他人の評価を気にし、SNSでの反応に一喜一憂することが当たり前になっています。しかし、そんな生き方は私たちから大切な「自由」を奪っているのかもしれません。
この本を通じて、あなたが本来の自分を取り戻し、心の自由を感じられるようになることを心から願っています。小さな思考の変化が、大きな人生の変化につながるはずです。
もし読んでいただけたら、ぜひ感想・レビューをいただけると励みになります！あなたの声は、これからの執筆活動の大きな支えとなります。
また、SNSでのシェアやお友達への紹介も大歓迎です。より多くの方に「Let Them」思考を知っていただき、心の自由を広げていければ幸いです。